9 scarpe da corsa neutre ideali per tutti i tipi di corridori

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I migliori contendenti per supportare un passo neutrale di Brooks, Nike e altri.

SMETTILA DI METTERE dall'acquisto di scarpe da corsa che funzionano davvero per l'anatomia del tuo piede. Per la maggior parte delle persone, ciò significa scarpe da ginnastica progettate per piedi neutri.

"Le scarpe da corsa neutre sono progettate per i corridori che hanno una posizione neutra in cui il piede non è né eccessivamente prono (rotola verso l'interno a contatto con il suolo) né supinato (rotola verso l'esterno a contatto con il suolo)", afferma Scott R. Lurie, DPM, fondatore della Park Avenue Podiatry Associates a New York City.

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Questi corridori spesso richiedono assorbimento degli urti, ammortizzazione e flessibilità per consentire il movimento naturale dei piedi e delle dita dei piedi, piuttosto che supporto o controllo del movimento, afferma Lurie, sottolineando che deve esserci una sorta di via di mezzo. Lurie spiega che mentre alcuni corridori godono di una maggiore capacità di muovere il piede più liberamente all'interno della scarpa, un supporto insufficiente può avere un impatto negativo a lungo termine sulle nostre ginocchia, fianchi e colonna vertebrale.

Curiosi di sapere come siamo arrivati ​​qui? Il nostro gruppo di specialisti ed editori di fitness ha valutato meticolosamente decine delle migliori scarpe da corsa neutre disponibili sul mercato, perfezionando la nostra lista dei migliori contendenti lungo il percorso. Abbiamo preso in considerazione attributi come ammortizzazione, peso, abbassamento del tallone, dimensioni della punta, traspirabilità, comfort e, naturalmente, valore, tutti fattori che hanno contribuito al nostro verdetto finale. Di seguito, ti presentiamo la nostra lista delle 9 migliori scarpe da corsa neutre da acquistare quest'anno.

I ragazzi con i piedi neutri hanno bisogno di scarpe da corsa con lacci che offrano un bloccaggio sufficiente nella parte mediale e plantari che offrano abbastanza spazio per muoversi e flettere i piedi e le dita in modo naturale. Questa opzione di Brooks Running fa proprio questo. È disponibile anche in diverse dimensioni che possono ospitare piedi più larghi.

La Brooks Ghost 15 viene fornita con alcuni aggiornamenti rispetto alla Ghost 14, il cambiamento più significativo è la nuova schiuma dell'intersuola DNA Loft v2. Un drop di 12 mm sembra un po' eccessivo, ma durante il test della scarpa, l'ammortizzazione in morbida schiuma l'ha fatta sembrare molto meno estrema. Avremmo preferito uno stack leggermente più alto tra questi, ma dopotutto non è proprio il pezzo forte di Brooks.

Cosa dicono gli acquirenti?"Super cool e confortevole. Aiuta ad alleviare il dolore ai piedi e alla schiena durante la corsa e l'allenamento", afferma un recensore sul sito Brooks Running.

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L'ultima versione di scarpe Clifton di HOKA è la nona versione del popolare e pluripremiato franchise. Questa versione è ancora più leggera e offre maggiore ammortizzazione rispetto ai modelli precedenti, il che la rende ideale per una vasta gamma di stili di corsa. Il design ultraleggero è stato ottenuto riducendo il peso della scarpa stessa e aumentando l'altezza dello stack di 3 mm.

Indossando noi stessi questi modelli, abbiamo riscontrato il comfort e la risposta delle migliori versioni precedenti, grazie a una nuova schiuma e al design migliorato della suola. Il marchio ha anche apportato modifiche alla tomaia della scarpa rimuovendo sovrapposizioni non necessarie e altre caratteristiche. Invece, un look più snello con un tallone più morbido, un pannello riflettente sul tallone e una linguetta con un tassello mediale su un unico lato. Tutto ciò che desideri per il lavoro veloce, l'allenamento quotidiano e le lunghe distanze, niente di ciò che non ti serve.

"Torno ogni anno alla Clifton perché è una scarpa davvero solida. La 9 ne è un ottimo esempio: è ammortizzata, ma non eccessivamente morbida; dà una sensazione scattante fuori strada, ma non è un ritorno di energia travolgente per una scarpa quotidiana scarpa da corsa", afferma Brett Williams, NASM, redattore senior di MH.

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Se ti ritrovi a raggiungere regolarmente stack altissimi come New Balance Fresh Foams e HOKA, sappi che Cloudsurfer di On si colloca lassù con la crème de la crème ammortizzata e high-stack. Non appena li abbiamo provati, rimbalzavamo su e giù, letteralmente. L'ammortizzazione leggera ed elastica combinata con la suola metarocker ti aiuta a spingerti in avanti ad ogni passo.